Wat wil je bereiken?
Ziggfit
Jouw gezondheid, jouw doelen
jouw ZIGGFIT
Bij ZIGGFIT kun je rekenen op professionele begeleiding en een persoonlijke aanpak om jouw (gezondheids)doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, fitter wilt worden of gewoon even wilt ontspannen, ik help je graag op weg naar jouw doel. Als zelfstandig personal trainer bied ik zowel op locatie als online begeleiding aan op het gebied van beweging, ontspanning, voeding en leefstijl.
Ziggfit personal training
Jezelf verbeteren?
Check.
Mijn aanpak is resultaatgericht en op maat gemaakt. Ik geloof dat iedereen uniek is en daarom bied ik een breed scala aan diensten om aan jouw specifieke behoeften te voldoen.
Van personal training en groepslessen tot massages en online coaching, bij ZIGGFIT ben je verzekerd van deskundige begeleiding en ondersteuning.
Ziggfit vrij sporten
Je eigen tempo?
Check.
De Ziggfit sportschool biedt alles wat je nodig hebt om zelfstandig te trainen en je doelen te bereiken zonder de drukte van een grote sportschool. Werk in je eigen tempo aan je fitheid met professionele apparatuur en een ontspannen omgeving.
Ziggfit samen sporten
Elkaar motiveren?
Check.
Sport gezellig in een groepje maar toch lekker in je eigen tempo en op je eigen niveau. Tijdens de lessen van 45/60 minuten werken we aan kracht, conditie, flexibiliteit en balans. Maar er zijn ook ontspannende lessen zoals ademhaling of een ijsbad sessie, met als afsluiting een bezoek aan de sauna.
MASSAGES
EVEN LEKKER ONTSPANNEN?
Of je nu stress, spierpijn hebt of wilt ontspannen, Ziggfit heeft de juiste massage voor jou. Kies uit klassieke ontspanningsmassages, hotstone massages of deep tissue massages en ervaar mijn professionele massagetherapie.
Ziggfit ONLINE COACHING
GEZONDER LEVEN?
Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of fitter wilt worden, onze 12-weekse programma’s zijn ontworpen om jou te helpen je doelen te bereiken. Via een speciale app krijg je 1-op-1 begeleiding en advies op maat over training, voeding en leefstijl.
Supplementen
Verbeter je prestaties
Bij ZIGGFIT bieden we een selectie hoogwaardige supplementen aan. Kies uit creatine voor spierkracht, clear whey voor eiwitten, immunity gummies voor je weerstand, multivitamines voor algemene gezondheid en life balance gummies voor een evenwichtige levensstijl.