1-op-1 begeleiding

In 45/60 minuten werken wij aan conditie, kracht, techniek en flexibiliteit. Met 1-op-1 begeleiding zorgen we ervoor dat je gemotiveerd blijft en jouw persoonlijke doelstellingen bereikt. Personal training biedt de perfecte combinatie van persoonlijke aandacht en effectieve trainingen.

Duo personal training

Lekker met je partner, beste vriend(in) of favoriete collega onder begeleiding van een personal trainer sporten.

Small group training

Train in een groep van max 3 personen onder persoonlijke begeleiding. Meer persoonlijke aandacht en toch het plezier van groepsfitness!

Onze sessies zijn erop gericht om jouw specifieke doelen te bereiken, of het nu gaat om afvallen, spieropbouw of het verbeteren van je algehele fitheid. We bespreken je wensen en passen de training aan om maximale resultaten te behalen.